Eska B. Doup

/Eska B. Doup

About Eska B. Doup

This author has not yet filled in any details.
So far Eska B. Doup has created 7 blog entries.

Door werken of thuisblijven met een depressie

2019-06-21T22:31:28+01:00

Kun je nou beter door werken of thuisblijven als je een depressie hebt? Een depressie is een zware periode om doorheen te gaan. Het maakt vele dagen donker en zorgt ervoor dat je maar uit weinig dingen plezier kunt halen. Tevens kan het zijn dat de depressie vaak in vlagen komt, dat je je de ene dag goed voelt en de andere dag weer heel erg slecht. Zeker is in ieder geval dat een depressie ervoor zal zorgen dat je instabiel bent en waarschijnlijk niet graag naar je werk gaat. Op je werk kun je namelijk worden geconfronteerd met de [...]

Door werken of thuisblijven met een depressie2019-06-21T22:31:28+01:00

Ontslag nemen, zo gaat dat in zijn werk

2019-06-17T11:41:42+01:00

Ontslag nemen? Je werkt precies waar je wilde werken. Maar dan blijkt die plek toch niet te zijn zoals je hem voorstelde. Misschien baal je van je collega’s of is het werk gewoon erg saai. Er komt een punt dat je wellicht nadenkt, of al hebt gedacht, over ontslag indienen. Voordat je ontslag neemt, dien je er wel goed over na te denken. Als je dit namelijk besluit, kun je daarna niet meer terug.Voor sommigen is het makkelijk, maar voor anderen is ontslag nemen vaak een moeilijk proces. Denk daarom goed na over je keuze. Je moet er rekening mee houden [...]

Ontslag nemen, zo gaat dat in zijn werk2019-06-17T11:41:42+01:00

Daarom is een loopbaancoach handig

2019-06-17T11:47:32+01:00

Een loopbaancoach kan erg handig zijn. Zoals bij Harry Potter een pratende hoed verteld tot welke groep een leerling behoort, gaat dat in het echte leven anders. Er is veelal niemand die zegt waar jij hoort, of er zijn juist teveel mensen die zich hiermee bemoeien. Soms is het daarom erg lastig keuzes te maken op het gebied van werk. Een loopbaancoach kan helpen als je er zelf niet meer uitkomt. De een stuurt al maanden sollicitatiemails, maar is nog steeds niet uitgenodigd voor een gesprek. De ander heeft al jaren werk, maar voelt zich steeds ellendiger op zijn huidige [...]

Daarom is een loopbaancoach handig2019-06-17T11:47:32+01:00

Pesten op de werkvloer, oorzaken en aanpak

2019-06-17T11:53:10+01:00

De een kan niet geloven dat het bestaat, terwijl de ander er al jaren door wordt geteisterd. In 2017 kregen ruim een half miljoen mensen in Nederland te maken met pesten op de werkvloer. Dat zegt de Nederlandse Organisatie voor Toegepast Natuurwetenschappelijk Onderzoek (TNO). Dit soort gedragingen zullen altijd blijven bestaan, maar met de juiste aanpak kun jij pesten op de werkvloer tegengaan. Het Nederlands Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid omschrijft pesten als “herhaaldelijk negatief gedrag van collega’s of de leidinggevende waar tegen iemand zich niet (meer) kan verdedigen”. Het gaat hierbij verder dan een paar flauwe, persoonlijke grappen. [...]

Pesten op de werkvloer, oorzaken en aanpak2019-06-17T11:53:10+01:00

Slechte werkgever herkennen en hoe je daarmee omgaat

2019-06-21T21:39:21+01:00

Heb jij een slechte werkgever? Aangenomen worden bij het bedrijf van je dromen voelt natuurlijk heerlijk, maar kan weleens onverwacht tegenvallen. De werknemers lijken precies jouw type en zelfs de stijl van het merk resoneert met jouw persoonlijkheid. Je vergeet misschien wel de belangrijkste factor: de werkgever. Ze komen in verschillende kleuren en maten, en sommigen… die kunnen flink wat voor je verzieken. Daarom is het goed om soms nadrukkelijk te letten op voor wie je gaat werken, voordat jij straks stressvol over de werkvloer marcheert en jij jezelf afvraagt wat je waard bent. In dit artikel gaan we in [...]

Slechte werkgever herkennen en hoe je daarmee omgaat2019-06-21T21:39:21+01:00

Arbeidsconflict oplossen met dit stappenplan

2019-06-17T10:44:06+01:00

Een arbeidsconflict is hoe dan ook vervelend. Met dit stappenplan heb je een strategie in handen om er de juiste uitweg bij te vinden. Wat is een arbeidsconflict en hoe ontstaat het? Een arbeidsconflict ontstaat wanneer werkgever en werknemer botsende karakters hebben en het probleem niet meer valt op te lossen. We praten dan over een verstorende arbeidsrelatie. “Als werknemer kun je het gevoel hebben om je terug te trekken om maar niet met je werkgever in gesprek te gaan. Ziek melden is een easy way out!” Werk geeft zin aan de mens en niet zo'n klein beetje ook. Daarom [...]

Arbeidsconflict oplossen met dit stappenplan2019-06-17T10:44:06+01:00

Negatieve werksfeer doorbreken met deze oplossingen

2019-05-20T21:17:35+01:00

Een negatieve werksfeer heeft grote gevolgen. Als mensen zich minder happy voelen op hun werk omdat de sfeer ronduit slecht is zal dit leiden tot minder productiviteit, irritaties, conflicten en dalende cijfers. Het is dus bijzonder belangrijk om een goede werksfeer te waarborgen. Om je daarmee te helpen bespreek ik in dit artikel de verschillende oorzaken van een negatieve werksfeer en hoe je die als leidinggevende aan kunt pakken. Het herkennen van een negatieve werksfeer Eerst even naar het begin. Want hoe herken je eigenlijk dat het om een negatieve werksfeer gaat? In de basis zou je kunnen zeggen dat [...]

Negatieve werksfeer doorbreken met deze oplossingen2019-05-20T21:17:35+01:00